WiederFit® für Leben und Arbeit
Seit 2007 entwickeln wir praxisnahe Präventionskonzepte zur Fehlzeitensenkung. Durch den Einsatz von WiederFit® schaffen Unternehmen eine effektive Grundlage zur nachhaltigen Senkung von Abwesenheitszeiten. Gleichzeitig werden Motivation, Selbstwirksamkeit und Eigenverantwortung der Beschäftigten gestärkt.
Expertenteam
Das Expertenteam, bestehend aus Fachkräften für Arbeitssicherheit, Gesundheitsmanagern, Ernährungsberatern, Wirtschaftspsychologen, Organisationsberatern, Betriebsärzten und Trainern, begleitet Betriebe bei der Planung und Umsetzung des betrieblichen Gesundheitsmanagements.
Erfahrung
Die Erfahrungen und Erkenntnisse aus fast zwei Jahrzehnten CARNA sind in die digitale Plattform WiederFit eingeflossen, die individuell zugeschnittene Coachingpläne für alle Lebenslagen bietet und weit über herkömmliche Gesundheitsangebote hinausgeht.
Unsere WiederFit-Webinare
Entspannt und kostenfrei:
WiederFit in einer Infostunde
entdecken – aktuelle Termine
online:
WiederFit®
Ihr Partner für Verhaltensprävention und nachhaltige Lebensfreude im Arbeitsalltag
WiederFit® ist Ihr ganzheitliches Gesundheits- und Motivationsprogramm für mehr Lebensfreude, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden im Arbeitsalltag. Unser Angebot verbindet praxisnahe, individuell zugeschnittene Maßnahmen mit echten Motivationsimpulsen für nachhaltige Gesundheit und innere Stärke. Wir zeigen, wie Beschäftigte mit gezielten Schritten zu mehr Selbstwirksamkeit und Eigenverantwortung finden.
Ganzheitliche Gesundheitsförderung für Beschäftigte
WiederFit® vereint alle zentralen Bereiche einer gesunden Lebensführung. Beschäftigte erhalten praxisnahe Unterstützung durch:
- Schritt-für-Schritt-Anleitungen und leicht umsetzbare Leitfäden
- Mediathek mit gezielten Übungsvideos und praxiserprobten Trainingsplänen
- Personalisierte Ernährungspläne, tägliche Rezeptempfehlungen,
- ZPP-zertifiziertes Ernährungsprogramm nach §20 SGB V,
- Anschauliche Achtsamkeitsübungen, Videos zur Stressbewältigung,
- Vielfältige Tutorials und Kurzfilme
- Alltagsnahe Tipps sowie hilfreiche Kontaktadressen und Anlaufstelle
Gesundheitsthemen, die bewegen
Unsere Inhalte decken die zentralen Themen der modernen Gesundheitsförderung ab:
- Einsamkeit überwinden und soziale Bindungen stärken
- Glück und positive Psychologie im Alltag
- Redekunst und Kommunikation im Beruf
- Soziale Kompetenzen und Teamgeist
- Prävention und Hilfe bei Sucht
- Arbeitsschutz und gesunde Arbeitsumgebung
- Deeskalation und Mobbing
- Unterstützung in den Wechseljahren
- Gesunde Ernährung für mehr Energie
- Bewegung und Fitness leicht integriert
Individuell statt Standard
WiederFit® orientiert sich an der realen Arbeitssituation im Betrieb. Wir entwickeln individuelle Angebote, die zu Ihren Aufgaben, Arbeitszeiten und persönlichen Zielen passen und Beschäftigten echte Chancen zur Weiterentwicklung bieten.
Gesundheit als Basis für Erfolg und Glück
Ein gesunder Lebensstil bedeutet weit mehr als nur, nicht krank zu sein. Er ist Ausdruck von Lebensfreude, Motivation und innerer Stärke. Mit WiederFit® fördern Sie nicht nur das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit, sondern reduzieren auch gezielt Fehlzeiten im Arbeitsalltag.
WiederFit-Trailer
WiederFit vereint deshalb alle relevanten Gesundheitsinformationen auf einer Onlineplattform, statt mühsam verschiedene Quellen durchsuchen zu müssen. WiederFit® ist eine neuartige digitale Idee Gesundheitsförderung kombiniert mit dem Arbeitsschutz in greifbaren Schritten zu leben, zu fühlen und sich darin zu stärken. Neben Bewegung und Ernährung gibt es weitaus mehr Möglichkeiten, das eigene Wohlbefinden in die Hand zu nehmen.
Überzeugen Sie sich selbst und schauen Sie sich unseren Trailer an.
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WiederFit-Webinar
Webinar verpasst? Hier gibt es die Kurzfassung!
Sie möchten sich einen schnellen Überblick verschaffen, aber ein Live-Termin passt gerade nicht? Dann schauen Sie sich hier unsere kompakte Infostunde in Ruhe an.
Wenn Sie Fragen haben oder persönlich mit uns sprechen möchten: Wir freuen uns auf Ihre Nachricht!
👉 Das Kontaktformular finden Sie unten auf dieser Seite.
WiederFit: alles drin
Coachingpläne
Beschäftigte erhalten individuell auf ihre Bedarfe zugeschnittene Hinweise und Präventionsangebote.
Trainer & Coaches
Wir bringen Dich mit Trainern und Coaches online oder aus der Nähe zusammen.
Tutorials
Ob mentale Gesundheit, Ernährung oder Arbeitsschutz – Beschäftigte haben Zugang zu Videos, News und Live-Seminaren.
Gesundheit to go
Beschäftigte nutzen WiederFit flexibel – ob unterwegs, im Büro oder zu Hause. 24/7 verfügbar.
Einfacher Einstieg
Beschäftigte starten sofort per Login – ganz ohne Installation. Unternehmen können ihre BGM-Angebote einfach selbst integrieren.
Unsere Preispakete
Seit 2007 entwickeln wir praxisnahe Präventionskonzepte zur Fehlzeitensenkung. Durch den Einsatz von WiederFit® schaffen Unternehmen eine effektive Grundlage zur nachhaltigen Senkung von Abwesenheitszeiten. Gleichzeitig werden Motivation, Selbstwirksamkeit und Eigenverantwortung der Beschäftigten gestärkt.
Expertenteam
Das Expertenteam, bestehend aus Fachkräften für Arbeitssicherheit, Gesundheitsmanagern, Ernährungsberatern, Wirtschaftspsychologen, Organisationsberatern, Betriebsärzten und Trainern, begleitet Betriebe bei der Planung und Umsetzung des betrieblichen Gesundheitsmanagements.
Erfahrung
Die Erfahrungen und Erkenntnisse aus fast zwei Jahrzehnten CARNA sind in die digitale Plattform WiederFit eingeflossen, die individuell zugeschnittene Coachingpläne für alle Lebenslagen bietet und weit über herkömmliche Gesundheitsangebote hinausgeht.
Unsere WiederFit-Webinare
Entspannt und kostenfrei:
WiederFit in einer Infostunde
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WiederFit®
Ihr Partner für Verhaltensprävention und nachhaltige Lebensfreude im Arbeitsalltag.
WiederFit® ist Ihr ganzheitliches Gesundheits- und Motivationsprogramm für mehr Lebensfreude, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden im Arbeitsalltag. Unser Angebot verbindet praxisnahe, individuell zugeschnittene Maßnahmen mit echten Motivationsimpulsen für nachhaltige Gesundheit und innere Stärke. Wir zeigen, wie Beschäftigte mit gezielten Schritten zu mehr Selbstwirksamkeit und Eigenverantwortung finden.
Ganzheitliche Gesundheitsförderung für Beschäftigte
WiederFit® vereint alle zentralen Bereiche einer gesunden Lebensführung. Beschäftigte erhalten praxisnahe Unterstützung durch:
- Schritt-für-Schritt-Anleitungen und leicht umsetzbare Leitfäden
- Mediathek mit gezielten Übungsvideos und praxiserprobten Trainingsplänen
- Personalisierte Ernährungspläne, tägliche Rezeptempfehlungen,
- ZPP-zertifiziertes Ernährungsprogramm nach §20 SGB V,
- Anschauliche Achtsamkeitsübungen, Videos zur Stressbewältigung,
- Vielfältige Tutorials und Kurzfilme
- Alltagsnahe Tipps sowie hilfreiche Kontaktadressen und Anlaufstellen
Gesundheitsthemen, die bewegen
Unsere Inhalte decken die zentralen Themen der modernen Gesundheitsförderung ab:
- Einsamkeit überwinden und soziale Bindungen stärken
- Glück und positive Psychologie im Alltag
- Redekunst und Kommunikation im Beruf
- Soziale Kompetenzen und Teamgeist
- Prävention und Hilfe bei Sucht
- Arbeitsschutz und gesunde Arbeitsumgebung
- Deeskalation und Mobbing
- Unterstützung in den Wechseljahren
- Gesunde Ernährung für mehr Energie
- Bewegung und Fitness leicht integriert
Individuell statt Standard
WiederFit® orientiert sich an der realen Arbeitssituation im Betrieb. Wir entwickeln individuelle Angebote, die zu Ihren Aufgaben, Arbeitszeiten und persönlichen Zielen passen und Beschäftigten echte Chancen zur Weiterentwicklung bieten.
Gesundheit als Basis für Erfolg und Glück
Ein gesunder Lebensstil bedeutet weit mehr als nur, nicht krank zu sein. Er ist Ausdruck von Lebensfreude, Motivation und innerer Stärke. Mit WiederFit® fördern Sie nicht nur das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit, sondern reduzieren auch gezielt Fehlzeiten im Arbeitsalltag.
WiederFit-Trailer
WiederFit vereint deshalb alle relevanten Gesundheitsinformationen auf einer Onlineplattform, statt mühsam verschiedene Quellen durchsuchen zu müssen. WiederFit® ist eine neuartige digitale Idee Gesundheitsförderung kombiniert mit dem Arbeitsschutz in greifbaren Schritten zu leben, zu fühlen und sich darin zu stärken. Neben Bewegung und Ernährung gibt es weitaus mehr Möglichkeiten, das eigene Wohlbefinden in die Hand zu nehmen.
Überzeugen Sie sich selbst und schauen Sie sich unseren Trailer an.
WiederFit Webinar
WiederFit auf einen Blick.
Keine Zeit für einen Live-Termin? Dann entdecken Sie die WiederFit-Plattform ganz bequem in unserem kompakten Webinar-Video.
Wenn Sie Fragen haben oder persönlich mit uns sprechen möchten: Wir freuen uns auf Ihre Nachricht!
👉 Das Kontaktformular finden Sie weiter unten auf dieser Seite.
WiederFit bündelt alles an einer Stelle
Coachingpläne
Beschäftigte erhalten individuell auf ihre Bedarfe zugeschnittene Hinweise und Präventionsangebote.
Trainer & Coaches
Wir bringen Dich mit Trainern und Coaches online oder aus der Nähe zusammen.
Tutorials
Ob mentale Gesundheit, Ernährung oder Arbeitsschutz – Beschäftigte haben Zugang zu Videos, News und Live-Seminaren.
Gesundheit to go
Beschäftigte nutzen WiederFit flexibel – ob unterwegs, im Büro oder zu Hause. 24/7 verfügbar.
Einfacher Einstieg
Beschäftigte starten sofort per Login – ganz ohne Installation. Unternehmen können ihre BGM-Angebote einfach selbst integrieren.
Unsere Preispakete
WiederFit® Preise
Fehzeitensenkung startenEinzelzugang
Monatlich 15,00 € pro Zugang | Netto. zzgl. MwSt.
✔️ Frei kombinierbare WiederFit-Kacheln inkl. Kilos Ade
✔️ Ein betrieblicher Administrator inklusive
- ✔️ Ein betrieblicher Administrator inklusive
* Frei kombinierbar mit anderen Paketen
WiederFit® Preise
Fehlzeitensenkung strategisch steuern250 Zugänge
Monatlich 1.175,00 € | 14.100,00 € jährlich · netto zzgl. MwSt.
✔️ Einfacher & schneller Start
✔️ Frei kombinierbare WiederFit-Kacheln inkl. Kilos Ade
✔️ Zwei betriebliche Administratoren inklusive
* Frei kombinierbar mit anderen Paketen
WiederFit® Preise
Fehlzeiten spürbar reduzieren50 Zugänge
Monatlich 663,00 € | 7.956,00 € jährlich Netto. zzgl. MwSt.
✔️ Einfacher & schneller Start
✔️ Frei kombinierbare WiederFit-Kacheln inkl. Kilos Ade
✔️ Ein betrieblicher Administrator inklusive
* Frei kombinierbar mit anderen Paketen
WiederFit® Preise
Fehlzeiten dauerhaft reduzieren350 Zugänge
Monatlich 1.498,00 € | 17.976,00 € jährlich · netto zzgl. MwSt.
✔️ Einfacher & schneller Start
✔️ Frei kombinierbare WiederFit-Kacheln inkl. Kilos Ade
✔️ Zwei betriebliche Administratoren inklusive
* Frei kombinierbar mit anderen Paketen
WiederFit® Preise
Fehlzeiten im Arbeitsalltag senken100 Zugänge
Monatlich 825,00 € | 9.900,00 € jährlich Netto zzgl. MwSt.
✔️ Einfacher & schneller Start
✔️ Frei kombinierbare WiederFit-Kacheln inkl. Kilos Ade
✔️ Ein betrieblicher Administrator inklusive
* Frei kombinierbar mit anderen Paketen
WiederFit® Preise
Fehlzeitensenkung ganzheitlich etablieren500 Zugänge
Monatlich 2.045,00 € | 24.045,00 € jährlich · netto zzgl. MwSt.
✔️ Einfacher & schneler Start
✔️ Frei kombinierbare WiederFit-Kacheln inkl. Kilos Ade
✔️ Drei betriebliche Administratoren inklusive
* Frei kombinierbar mit anderen Paketen
Darüber hinaus erstellen wir Ihnen gerne ein individuelles Angebot. Weitere Nutzerzugänge können jederzeit hinzugebucht werden. Fordern Sie hier Ihr individuelles Angebot an.
Kontakt
Was muss ich tun?
Als Erstes Interesse mitbringen und neugierig sein.
Ein Statustest zeigt das aktuelle Wohlbefinden. Nach der Auswertung gibt es einen individuellen Coachingsplan, der alle vier wichtigen Bausteine der Gesundheit: Bewegungs- und Aktivitätenplan, Entspannungsplan, Ernährungskompetenz und sozialen Aktivitäten berücksichtigt.
Unabhängig von Arbeitszeit kann der Coachingplan zu jeder Zeit nach Bedarf und Wunsch passend umgesetzt werden. Je nach persönlichem Tempo und privaten Möglichkeiten.
Kontaktformular
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Was muss ich tun?
Als Erstes Interesse mitbringen und neugierig sein.
Ein Statustest zeigt das aktuelle Wohlbefinden. Nach der Auswertung gibt es einen individuellen Coachingsplan, der alle vier wichtigen Bausteine der Gesundheit: Bewegungs- und Aktivitätenplan, Entspannungsplan, Ernährungskompetenz und sozialen Aktivitäten berücksichtigt.
Unabhängig von Arbeitszeit kann der Coachingplan zu jeder Zeit nach Bedarf und Wunsch passend umgesetzt werden. Je nach persönlichem Tempo und privaten Möglichkeiten.












